Basis-Kurs in Alexander-Technik


Mit dem Basis-Kurs in Alexander-Technik biete ich einen Einblick / Einstieg in diese Methode. Ich stelle die verschiedenen Prinzipen Innehalten - Richtungsdenken - Macht der Gewohnheit - Fehlerhafte Sinneswahrnehmung - Primäre Kontrolle vor. Mein Ziel ist es, dass der TeilnehmerIn ein Verständnis für die Prinzipien der Alexander-Technik und deren Anwendung entwickelt.

Vordergründig geht es in diesem Kurs um die körperliche Ebene und alle Menschen sind willkommen, auch bzw. gerade Menschen mit körperlichen Beschwerden.

Der Kurs ist interaktiv und umfasst einen theoretischen und aktiven Teil.

Die Alexander-Technik ist keine Methode, die an einem Tag erlernt werden kann. Dieser Kurs bietet einen Einblick und die Möglichkeit, dass der Mensch sich davon angesprochen fühlt und sich mit der Methode in Einzelunterricht oder weiteren Kursen vertiefen möchte.

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Der Kurs umfasst folgende Struktur:
1 Kurs-Tag / 9 - 17 h

1 Tag kostet Fr. 250.- pro Person inkl. Raummiete

Teilnehmerzahl im min. 5 / max. 8

Dieses Kurskonzept kann gebucht und organisiert werden.
Der Kursorganisator/in kann als 5./6. Person zum halben Preis teilnehmen.
Gerne stehe ich für weitere Auskünfte per Mail zur Verfügung.